きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

休職日記:37日目 7月6日

うーんなんかやる気が起きない

何もしてない

10時間くらい寝てる

なんとかせねば

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:寝すぎた

外出:なし

不安感:ヤバイ

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ