きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

休職日記:32日目 7月1日

ついに7月に突入した。

生活が昼夜逆転してしまっている。やばい。

朝とかに飲んだ薬の影響で昼間寝てしまって、夜眠れない。

 

3日は病院とエージェント、4日は面談、5日は歯医者の予定を入れた。

 

ちゃんとした生活に戻るかしら。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:なし

不安感:なし

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