きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

休職日記:15日目 6月14日

今日も何もしていない 体調どう?みたいな連絡も面倒臭い 今日の結果: アルコール:なし 薬:ちゃんと飲んだ 睡眠:寝すぎ 外出:なし 不安感:ちょっと

休職日記:14日目 6月13日

今日も朝はちゃんと起きて、ご飯を食べて、薬を飲んだんですが、その後めちゃくちゃ眠くて一日寝ていました。 薬が効くようになってきた感じなのか?最近は無理やり外に出てウロウロしたりしてたんですが、それをしないと自分がダメになる気がする 今日の結…

休職日記:13日目 6月12日

今日は朝早く起きた後何もする気が起きなかったので、ぼーっと携帯いじったりTV見たりパソコン触ったりしながら、気づいたら夕方になってました。 夕方に急に、そうだYahooがやってるコワーキングスペース"Logde"の話をこないだ(朝まで飲んでた日)聞いたん…

休職日記:12日目 6月11日

今日は朝早く起きて、うどんを食べて、オレンジ・イズ・ニュー・ブラックを見ました。昼過ぎまで。このシーズンはずっと暴動ネタで展開すんのかしら?面白いけど。 昼からまたセントラルパークをウロウロ。奥側に行ったことなかったので行ってみると閑散とし…

休職日記:11日目 6月10日

昨日は朝まで飲んで帰村宅家即嘔吐だったので、夕方まで寝正月。 夕方にのそのそ起きだし、相棒の行きつけのバーが居酒屋風イベントやるってことで合流し、お店へ。普段のようなチャージなしで食べ物飲み物全部300円でみんなから「トリキのライバルかよ」な…

休職日記:10日目 6月9日

今日は昼間はなんか疲れてずっと寝てて、夜になって急にテンションが高くなってしまい、友達がイベントやってるってツイッターで見てたので(誘われたわけではない)、行ってみよう!と夜遅くに街へ繰り出しました。 やっちゃ行けないっていうかやめてたんで…

休職日記:9日目 6月8日

今日はMacに貼るシールとMacを入れるケースが欲しくて秋葉原を散策。 途中飯田橋で乗り換えるとき、巨大水路の上に道があって、マイクラみたいだなぁと思った。 秋葉原は昔、末広町のブラック企業で働いてたときにたまに寄ったきりで、昼から時間かけて散策…

休職日記:8日目 6月7日

今日は会社に提出する休職の申請書を書きました。 ついに正式にかぁ・・・なんてちょっと思いながらも、既に1,2週間近く会社から離れているのでそこまでの感覚もなく。 ここで休職を申請した際の私の流れですが、私の会社は休職の制度についての説明と面談を…

休職日記:7日目 6月6日

今日は相棒の家でネットフリックスやアマゾンプライムなんかを見ながらゴロゴロ過ごしました。 グリーンランタンを見ました。DCコミックの映画で主演はライアン・レイノルズ。ライアンはマーベルのデッドプールに出てしまったので、もう続編はないのかしら?…

休職日記:6日目 6月5日

今日から日付を入れることにしました。 三日空いてしまったのでいつのことかわからなくなってきたので・・・ 今日は朝一に病院へ行きました。ここの病院はなんか有名な病院ぽいです。先生はいっぱいいて、隣の薬局も広くて薬剤師もいっぱいいて、スッゲー金…

休職日記:5日目

昨晩飲みすぎたせいで何もせず。一日寝てました。 朝一応体が起きるのに慣れてきたせいか起きて薬だけ飲み、また爆睡。昼過ぎにおかまのマキさんとおなべのジョンさんのカップルのドキュメンタリーを見ました。 初老の二人の割と下流階級的な生活なんですが…

休職日記:4日目

今日は実兄と従姉妹夫妻と四人で飲みに行きました。 31、1、2とアルコールを控えていたので結構すぐ酔いました。 従姉妹の旦那さんはそんなに話したことがなかったのですがいい人だった。 従姉妹も幸せそうで何より。新婚てのもありますが普通のカップルみた…

休職日記:3日目

今日も朝早く目が覚めたが、昼前にまた眠くなり、寝てしまいました。 昼過ぎに少し外に出ようと思い、電車で新江古田へ。江古田公園に行ったことがなかったので行ってみました。 江古田公園はだだっ広いコンクリでできたコロシアムみたいな感じになってて、…

休職日記:2日目

今日は薬の影響?か何かわかりませんが、昼間はずっとだるさ(嫌な感じではなくただ眠い感じ)があって、ベッドでゴロゴロして寝たり起きたりを繰り返しました。 ただ、薬が体に馴染んできたのか、会社や仕事のことや、休職なんかして迷惑かけてるんじゃない…

休職日記:アルコール

この10年ほど、ほぼ毎日、家で独り晩酌をするようになっていました(この10年ほど)。 500mlの糖類ゼロのチューハイ(アルコール度数9%位)を2本+赤ワイン(アルコール度数12%位)1本 焼酎1本 ウィスキー1本 ウォッカ半本 などを毎日飲んでいました。 いつ…

休職日記:1日目

正式に休職して初日です(と言っても数日前から出社はしていなのですが・・・)。 昨夜はあまり眠れなくて、気づいたら朝の5時になっていました。 それから録画していたスレイヤーズNEXTを見たりしながらゴロゴロ昼過ぎまで過ごし、少し眠りました。 夕方に…

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