きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

休職日記:36日目 7月5日

今日は歯医者さんに行きました。

休職する前から、前歯の偽の付け歯の色が古くて変わっていたのと、

その周りとかの詰め物が着色汚れがあったりと

笑うのとか喋るのとか気になる感じだったので、

ちゃんと働いて保健もあったし治すのを今年の目標にしてたので通ってました。

 

歯磨き粉も安物使ってたけどよく考えたら別に一週間で使い切るわけでもないし、シャンプーとかボディソープも安物を買うのをやめようと思い、

ちゃんと働いて給料もあったので無印とかで買ったり、箱に入ってる歯磨き粉を買ったりしてました。(といってもそんな高くないけど)

 

 

 

で、歯医者で最後の詰め物修正をしてもらい、

ついに綺麗な前歯に。

次は三ヶ月後くらいに検診で来てくださいって言われたらなんかちょっと気分良くなりました。

 

はー歯が汚いのっていつの間にかなれちゃうけど綺麗になると「おぉ」って感じですね。

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:ちゃんと寝た

外出:歯医者のみ

不安感:なし

休職日記:35日目 7月4日

昨日歩き疲れたのと外暑いし中寒いしで夏風邪引いて寝込む。

最近はアニマックスでちびまる子ちゃんの第1期を見るのにはまってます。

この時のちびまる子ちゃんは毒っ気があって面白いです。

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:寝続け

外出:なし

不安感:なし

休職日記:34日目 7月3日

本日は病院へ。

先生にお願いし、傷病手当の申請書を記入していただく。

これを会社に提出したら健康保険組合からお金が出るのか。

厚生年金と国民健康保険の支払いは、給与支給時と同額なのが結構手痛いけど、なんとか生活できるかな。

 

最近昼間寝てしまい、夜眠れない事が多く、「どうしたらいいですか?」と先生に聞いたら、

「今日一日中起きてれば今夜は眠れますよ」

と言われて笑った。

 

その後、丸の内でエージェントサービスの面談へ行ってみました。

二時間くらい?長くて疲れたけど結構色々な仕事を紹介してもらった。

丸の内は駅直結のビル以外外何にもなくて、お昼の時間帯、ビルのそこらじゅうの食べ物屋に人が並んでいて地獄みたいだった。

 

終わった後、Yahooの運営しているコワーキングスペースのLogdeへ行ってみた。

 

lodge.yahoo.co.jp

 

広くて綺麗で人も結構居た。

けど独りだったしブログ位しかやる事ないし、最近は開発もやってないのでやる事なくて30分位で出ました。

 

帰りに赤坂見附付近を散策。

サラリーマン多いのかなこの辺。

上野とか新宿三丁目とかみたいな雰囲気で居酒屋や飲み屋やらお店いっぱいあってなかなか良かった。

 

歩き疲れて汗かいてちょっと風邪気味に。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:不眠

外出:疲れた

不安感:将来に対して出る

 

 

休職日記:33日目 7月2日

月曜日の病院用に「傷病手当金」の申請書を記述。

 

「病名」は診断書に書かれてたのを書いて、

「医師からの指示等」には通院・自宅療養と書いた(そう書けとこないだ先生に言われた)。

ちゃんと通るか心配だわ。

通らなかったら生活できない・・・

 

あと転職サイト、スカウトめっちゃくる・・・から余計なスキルとか削除した。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:寝すぎた

外出:なし

不安感:将来に対して

 

休職日記:32日目 7月1日

ついに7月に突入した。

生活が昼夜逆転してしまっている。やばい。

朝とかに飲んだ薬の影響で昼間寝てしまって、夜眠れない。

 

3日は病院とエージェント、4日は面談、5日は歯医者の予定を入れた。

 

ちゃんとした生活に戻るかしら。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:なし

不安感:なし

休職日記:31日目 6月30日

久しぶりに「こんにちゎ」だけツイートしたらいいねが5ついた。笑う。

アイコスも見つかったしよかった・・・

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:なし

不安感:なし

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