きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

休職日記:44日目 7月13日 録画の消化をした

今日は出かけもせずに録画の消化をした。

海外ドラマが好きなので、ケーブルTVで結構色々録画してるんですが、

AXNでは「シカゴ・ファイア」「シカゴPD」「ゴッサム

スーパードラマTVでは「マクガイバー

FOXでは「STAR 夢の代償」「アウトキャスト

FOXスポーツでは「フロム・ダスク・ティル・ドーン ザ・シリーズ」

DLifeでは「コード・ブラック」

らへんを今は見てます。

FOXの「メジャー・クライム」がめちゃくちゃ好きでメジャー・クライムの前身の「クローザー」から好きだったんですけど、

メジャー・クライムの5thが始まってるの忘れてて録画できておらず。

またリピートがあれば見たいと思います。

あとAXNミステリーの「ヴェラ 信念の女刑事」とかも1,2,3と見てたんですけどいつの間に6thまで進んでて見られず・・・

AXNミステリーは他のチャンネルと違って再放送が少ないので一回見逃すと次のリピートまで待たないといけないことが多いのが玉に瑕。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと取った

睡眠:熟睡

外出:なし

不安感:なし

休職日記:43日目 7月12日 やる気が出ない寝てばかり

今日は相棒がヤマダ電機に行きたいと言うので一緒に新宿へ。

欲しいものなかったみたいで、ビックロへ。

欲しいものなかったみたいで、そのままお昼を食べに膳丸とやらへ

 

www.dynac-japan.com

 

1000円でビュッフェ形式で野菜中心のおばんざいみたいなのが食べ放題でとても良かった。(お肉もあります。)

50席くらいはあるのにフロアが2人でキッチンが5人位だったので、

ビュッフェ形式だと客が自分で取るから接客必要ないし、

フロアはレジと片付けとかだけで良いから必要ないんだろうなぁ

とか思いながら見てました。

 

食べ物屋さんもしやるなら、こう言う客が自分で取るタイプは楽で良いなぁとか

そんな事考えながら二回位おかわりしてカレーとか食べて出ました。

 

 

なんか帰宅したら、これからどうしようって気になってしまい

転職サイトも転職エージェントも全然活用できてなくて

傷病手当もまだ連絡ないし

これから社会復帰できるんだろうか・・・

って久々になってしまい、お酒飲んで寝ました。

 

 

今日の結果:

アルコール:ちょっと

薬:ちゃんと取った

睡眠:熟睡

外出:ちょっと

不安感:ちょっと

 

休職日記:42日目 7月11日 アルバート氏の人生を見た

今日は朝早く起きてジムに行き、帰宅後ご飯を食べてまたセントラルパークへ行きました。

平日の昼間のセントラルパークってキリンのビルとか大学とかがあるからか、

フードトラックめっちゃ止まってるんですね。

知らなかった。

 

ちょっと日光浴してセロトニンの生成をしてたら日射病になりそうだったので帰宅。

 

映画「アルバート氏の人生」を見ました。

辛い生い立ちとその時代背景から、独りで生きていく為に男として生きてきたアルバート氏の人生を描いた時代ドラマです。

 

 

アルバート氏役がグレン・クローズ。好き。

マキンスさん役の男の子が「キック・アス」の主人公だった人で、

めっちゃ男前になってる〜!と思いちょっと嬉しかった。

こんなワルメン役もできるんですね。

 

あと、ミスター・ペイジ役がジャネット・マクティアグレン・クローズ主演の「ダメージ」ってドラマの第四シーズンかなんかに

グレン・クローズの異母姉妹かなんかの役で出てたので興奮しました。

 

 

 

今日の結果:

アルコール:ちょっと

薬:なし

睡眠:熟睡

外出:セントラルパーク

不安感:なし

休職日記:41日目 7月10日 区役所へ行く

今日は住民税の相談をしに、朝早くに区役所へ行きました。

受付で免許証出したら、支払いの履歴とかそういうのってある程度パッと出るんですね。

「退職されたんですか?!」

って言われたけど、住民税の給与天引きが休職中で無給の為、普通徴収という自分で支払う形に変更になっていて、

その変更の手続き上で「休職の為」みたいなのが無く、「退職などの為」みたいなのしかない為でした。

 

それで

  • 休職中
  • 傷病手当金の申請中
  • 厚生年金と国民健康保険の支払いは毎月会社にする事
  • 家賃と生活費の支払いも傷病手当からする事
  • マンションの更新が来月ある事

を説明したら、担当してくれた男性(おっちゃん)の顔に哀れみの表情が・・・笑

 

それから色々と金額の計算をしてくれたり、

延滞金の掛かり方を詳しく教えてくれたり(1000円になるまでは0円と同じで、1000円になるとそこから100円200円と上がるそう)、

今年度中(来年5月かな?)に支払い終えれば延滞金がかからない事などを教えてくれました。

住民税自体の控除というか免除については、震災被害にあった場合などの余程特別な事情でなければ免除にはならないとも教えてくれました。

 

自分も別に免除してほしいわけでは無く、今年中には復職か転職してまたちゃんと自活できるようにはしたいし、住民税もきちんと支払いたいという意思も伝えました。

 

そうしたら延滞金についての裏技というか、考慮されるべき事情があれば延滞金については免除される、という事を教えてもらいました。

今回のような鬱などの病気や怪我などで休職し支払いが厳しいために分割支払いで通常より支払いが遅れてしまった場合などは申請すれば、延滞金は免除されるそうです。

なんかすごく「こんな金額どうやって払うんだ・・・」

って昨日は闇へ闇へと堕ちて行ったんですけど、何とかギリギリ支払えそうな金額に分割してもらいました。

 

「ご両親とかに相談できないの?」と言われたんですが、両親ともに既に他界していて親族は兄だけだと伝えると、おっちゃんの顔にまた哀れみの表情とも取れる微笑が・・・笑

 

サラ金とか消費者金融は絶対行かないこと、お兄さんに頼れるならそうした方がいい。消費者金融の利子の支払いに必死になって住民税が支払えなくて延滞金がかかって・・・って人、いっぱい居るからねぇ」

と親身になってくれて、あーこのおっさん良い人だなぁ笑とか思いながら、

ちょっと頑張ろうと帰宅しました。

 

こういう闇に堕ちていく人間を毎日見てるんだろうなぁと思うと、

この仕事って大変だなぁ・・・と思いました。

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:なし

睡眠:あまり寝られず

外出:区役所のみ

不安感:あり

 

休職日記:40日目 7月9日

ついに休職して40日経ちました。

 

会社から給与明細が送られて来たので何だろうと思ったら、

給与支給+欠勤控除って形で0円でした、みたいな明細だった。

まぁまだ所属してるからなぁなんて思いながら。

 

それと、住民税の支払い用紙が届きました。

これ払って、家賃払って、厚生年金と保健払ったら、

どうやって生活するんだ・・・?

明日、役所に相談に行こう。

今年中にはまた働きますって言って、0円の給与明細も持って・・・

はぁ・・・

鬱・・・

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:寝すぎた

外出:なし

不安感:あり

休職日記:39日目 7月8日

何もしないとやばいかもという気持ちが強まってきたので、少し出かけた。

もう真夏になってるのね、いつのまにか。

働いてた時は毎朝出かけて毎晩帰宅してたから、季節と時間の感覚があったけど、

ここ数週間はどちらもなくて今何時かとかもわからない感じになってる。

 

久々にジムに行って筋トレした。

楽しかった。

筋トレ後のちょっとパンプアップした感じすごい興奮するのってアドレナリンかセロトニンドーパミンかなんかよくわかんないけど出てるんかね。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:寝すぎた

外出:ちょっと

不安感:ちょっと

 

休職日記:38日目 7月7日

今日も20時間くらい寝てた

やっと起きた

ディズニーXDで「ナルニア国物語2」見てる。

 

 

これって三作しか出てないのね。あんまヒットしなかったのかな。

長女役の人が、「クイーン・メアリー」のローラ嬢役の人だ。

アナ・ポプルウェル。

 

www.imdb.com

 

明日はちゃんと朝起きてジムとか行って行動しよう。

転職活動もしよう。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんととった

睡眠:寝すぎた

外出:なし

不安感:ヤバイ

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