きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

傷病手当金まとめ

2017年6月頭から11月末日まで休職し、傷病手当金を受給して生活しました

実際の詳しいシステムはわかりませんが、会社の給与締め日や支給日なども関係してくるというネットの情報などもありますので私の場合の日時を記載しておきますのでご参考までに。

また私の会社では毎月診断書と申請書類を出すように言われていたので毎月前月分の申請をしていますが、一度に申請できる期間が決まっているわけでは無いようです。

 

6月

  • 申請日:7月頭
  • 入金日:7月末

7月

  • 申請日:8月頭
  • 入金日:8月末

8月

  • 申請日:9月頭
  • 入金日:10月10日

9月

  • 申請日:10月頭
  • 入金日:11月10日

10月

  • 申請日:11月頭
  • 入金日:12月8日

11月

  • 申請日:12月頭
  • 入金日:1月10日頃か?

社会復帰しました

今月頭から実は社会復帰を果たしました。

休職期間は半年強でしたが、正直、ふた月位経ったあたりから、

ただ単に怠け癖がついたかのような状態でした。

何もしないでもそれなりに収入がもらえたので(傷病手当金で給与の6割)、

しかもそれが最長で1年半続く上、

更に自分の勤めていた会社は給与保証のような保険の加入もあったため(利用しなかったですが)、余裕で休んでいました。(と言ってもお金のやりくりは大変でした)

 

その後ブログを書くことも減り、11月に入ってから、休職しながら求職しておりました。

会社からは復職も勧められ、別の部署やポジションも用意したいとも言われたのですが、

やはり何か引っかかり、戻ることはできず、そのまま半年間の休職終了とともに退職となりました。

 

退職前に何箇所か面接を受け、うまいこと採用してくれた会社があったため、退職後に新しい職場にて社会復帰することができました。

 

 

休職日記:104日目-115日目 9月11日-9月22日 ほっといてほしい

心配してくれるのはわかってるんですけど、自分が休職している事を知っている人からの「最近どう?」とかってLINEとかがムカついてしまいます。

それ、なんて返事してほしいの?って感じ。

病んでるんですかね。

面倒臭いです。

最近どうもこうもないので、返事しないんですけど。

 

ここ最近、薬が効きすぎるからか、15時間とか寝てしまい、夕方くらいに眠くなって寝たら翌日の昼過ぎまで寝てしまったりとするので先生に相談し、薬が減りました。

 

あと二ヶ月弱しか会社の休職ができないので、本格的に再就職目指さないと・・・という焦りがあります。

 

 

今日の結果:

アルコール:あんまり飲まず

薬:飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:ほんのちょっと

不安感:多発

休職日記:71日目-103日目 8月9日-9月10日 まだ生きています

八月の途中より風邪を引いいてしまい、ずっと体調が悪く、合わせて外出もできなくてベッドにカビが生える程寝て過ごしてしまいました。

会社からの連絡メールも気づかないまま「大丈夫ですか?!」の追加のメールが来てから気づいて返信するほど死んでいました。

ジムにも行けてない為か、体重も7kgほど減りました(顔が丸いので見た目は変わらず・・・)。

 

傷病手当金に関しては31日分全部が支給されたので先月よりちょっと多かったので助かりました。

しかし振込があったのも8月31日、支給通知が届いたのも8月31日だったため、ギリギリまで「ちゃんと支給されるのかなぁ」と結構心配になりました。

 

先週は病院でまた診断書をもらい、9月の休職手続きの為に会社に送付しました。

そろそろなんとかしたい、とは思いつつも、1日寝てることが多くしかも夜ちゃんとした時間に寝ても夜中の変な時間に目覚めたり、全く目覚めず夕方まで寝てしまったりと、生活も不規則になっており、社会復帰できるかどうか、ほんと心配です。

 

 

今日の結果:

アルコール:飲んだ

薬:飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:ほんのちょっと

不安感:多発

休職日記:70日目 8月8日 ジムに行った

今日で70日経ちました。

お盆休みとか突入している友人などもいるようで、ラインなんかでちょっと連絡があったりして、休職していると軽めのカミングアウト。

「給料て出ないん?」

「生きてけるの?」

などの質問責めに。

 

お盆休み〜とかってツイッターなんかを見ると、自分はもう70日もお盆休みだよ、トホホ・・・なんてちびまる子ちゃんのように顔に縦線が(古い)

 

で、久しぶりにジムに行きました。

筋肉痛になってちょっとパンプアップするとアドレナリンかセロトニンかテストステロンかなんとかホルモンかよくわかんないけど、なぜか「またジムに行かねば!」ってなるんですよね。なんなんでしょ。

またジムに行って、朝ちゃんと起きて、昼仕事して、夜ちゃんと寝る生活を送りたいと思いました。

 

今日の結果:

アルコール:飲んだ

薬:飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:ちょっと

不安感:ちょっと

 

休職日記:69日目 8月7日 掃除した

今日も何もする気が起きないままで一日終わりそうだったので、ベランダとキッチンの掃除をしました。

ベランダってほっといたら真っ黒になるんですね。スチームクリーナーと使ってこびりついた汚れを取ろうと頑張ったんですけど、なんかあんまり取れず、結局雑巾でガシガシこすったらすごい綺麗になりました。

 

その後キッチンをアルカリ電解水と布巾で掃除。アルカリ電解水は100均で買ってるんですけど、なんか確かアルカリ性と脂肪分が結合すると洗剤になる、みたいな水です。そういえばファイトクラブでも人間の汗から石鹸作ってたなーって思い出した。

 

 

掃除だけで終わるのもあれなので、無印に布巾を買いに外出。12枚で500円で見た目も家庭感ない布巾なので気に入ってます。ちょっと汚れてきたから結構無理やり掃除とかに使って潰してから新しいのを下ろしてます。

www.muji.net

 

そういえば会社からメールで書類届きましたの連絡があったけどまだ返信してない。

転職サイトからも直接のスカウトメールが来てたんですけど返信してない。

エージェントも利用できてないし、これはやばい、人としてダメになって来たかも。

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:ちょっと

不安感:なし

 

休職日記:65-68日目 8月3-6日 薬が増えました

3日に病院に行きました。7月分の傷病手当金の申請書を記入してもらいました。

それと不眠が続いていたので薬が増えました。

夜、三つ薬飲むと、翌日ビビる位何にもする気にならないですね笑

 

で、なんかここ何日かTV見てボケーっと過ごしてたんですけど、プログラマの友達から、うちに来ねえか、なんて話をしてもらったりして、ちょっとがんばろう、なんて思って、四日ぶり?の休職日記です。

 

今日の結果:

アルコール:飲んだ

薬:飲んだ

睡眠:寝すぎた

外出:ちょっと

不安感:ちょっと

 

 

 

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