休職日記：14日目 6月13日

今日も朝はちゃんと起きて、ご飯を食べて、薬を飲んだんですが、その後めちゃくちゃ眠くて一日寝ていました。

薬が効くようになってきた感じなのか？最近は無理やり外に出てウロウロしたりしてたんですが、それをしないと自分がダメになる気がする

今日の結果：

アルコール：なし

薬：ちゃんと飲んだ

睡眠：寝すぎ

外出：なし

不安感：ちょっと