きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

8月の記録

休職日記:70日目 8月8日 ジムに行った

今日で70日経ちました。 お盆休みとか突入している友人などもいるようで、ラインなんかでちょっと連絡があったりして、休職していると軽めのカミングアウト。 「給料て出ないん?」 「生きてけるの?」 などの質問責めに。 お盆休み〜とかってツイッターなん…

休職日記:69日目 8月7日 掃除した

今日も何もする気が起きないままで一日終わりそうだったので、ベランダとキッチンの掃除をしました。 ベランダってほっといたら真っ黒になるんですね。スチームクリーナーと使ってこびりついた汚れを取ろうと頑張ったんですけど、なんかあんまり取れず、結局…

休職日記:65-68日目 8月3-6日 薬が増えました

3日に病院に行きました。7月分の傷病手当金の申請書を記入してもらいました。 それと不眠が続いていたので薬が増えました。 夜、三つ薬飲むと、翌日ビビる位何にもする気にならないですね笑 で、なんかここ何日かTV見てボケーっと過ごしてたんですけど、プロ…

休職日記:64日目 8月2日 病院へ行けなかった

今日は診察の日だったんですが、昨日悪夢を見たせいか寝付けなくて3時過ぎまで起きてました。 いつのまにか寝れたんですが、昼過ぎまで寝てしまい、午前の診察に行けませんでした。 こういう事をしてしまうと、他の人はみんな真面目に働いているのに、とか何…

休職日記:63日目 8月1日 悪夢を見た

今日は夜中に2回ほど目覚めたんですが、その3回の睡眠中ずっと悪夢を見てました。 色々今後の社会復帰のこととか考え始めてる影響なのか、飲んでる睡眠導入剤の影響なのかわからないんですが、 延々悪夢が続いていて、結構ちゃんと寝たのにひどく疲れて目覚…

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