きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

休職日記:62日目 7月31日 傷病手当金まとめ

本日傷病手当金が入金されました!長かった・・・!

と、言うことで、参考になればと、自分の場合の申請から受給までをまとめておきたいと思います。

実際の詳しい内容は全国健康保険協会のサイトなどをきちんとご覧いただいた方が良いと思います。

病気やケガで会社を休んだとき | 健康保険ガイド | 全国健康保険協会

  

申請から支給までの期間

傷病手当の申請は、前月分の申請を行う形になります。自分の場合は、以下のようなスケジュールになりました。

  • 休職スタート     :6月1日
  • 申請書の記入     :7月2日
  • 病院で記入してもらう :7月3日
  • 会社に記入してもらう :7月5日位 (郵送の為詳細不明)
  • 健康保険組合に書類到着:7月14日 (健保組合に電話で確認)
  • 支給通知のハガキ到着 :7月27日
  • 振込         :7月31日

第一回の申請時は、健保組合での審査(書類に不備は無いか等)があるので、少し時間がかかるとのこと。

「支給までは約一ヶ月みてください」と言われましたが、実際には書類が健保組合に到着してから、10営業日位で通知が来てますね。

関連記事は以下です。

kyu-shoku.hatenablog.jp

kyu-shoku.hatenablog.jp

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申請書の記入でわかり辛かった部分

申請書の記入欄は、加入されている健康保険によって違うかと思います。

実際、自分の貰った申請書でどう記入したら良いんだ?と思った部分がネットで調べても出てきませんでした。

で、分かりにくかった部分に関しては先生に聞いたり会社に聞いたりして、以下のように記入しました。

 

⑥あなたの仕事の内容(具体的に)プログラマー

⑦傷病名:診断書に記載されていた傷病名と同じ

⑨療養の為休んだ期間の傷病の状態を詳しく

 症状:不眠、不安感

 医師からの指示等:通院、自宅療養

 

 

3日間の待機期間について

また、第一回目の支給に関しては3日間の待機期間が存在します。

以下協会けんぽのwebから引用。

(3)連続する3日間を含み4日以上仕事に就けなかったこと
業務外の事由による病気やケガの療養のため仕事を休んだ日から連続して3日間(待期)の後、4日目以降の仕事に就けなかった日に対して支給されます。待期には、有給休暇、土日・祝日等の公休日も含まれるため、給与の支払いがあったかどうかは関係ありません。また、就労時間中に業務外の事由で発生した病気やケガについて仕事に就くことができない状態となった場合には、その日を待期の初日として起算されます。

 これが、とても分かりにくく、重大な事務手続きなどが必要なのかとか、会社と健保組合とのやり取りで待機期間を設定してくれるのか、と勘違いしてしまったんですが、実際は、

⑩疾病または負傷の療養をするために休んだ期間(申請期間)

に記述した期間から3日分が引かれるだけでした。

なので、6月最初の3日間は有給休暇にすれば、会社から3日分の給与と健保組合から残り27日分の手当が振り込まれるのでした。

自分は勘違いしてしまい、5月の末辺りから有給で休んでいて、会社は6月1日から休職扱いになっていたので、申請期間を「6月1日から」としてしまった為、27日分しか振り込まれませんでした。

 

再申請できる

健保組合に電話で相談したところ、再申請は可能とのこと。

ただし、診断書が再度必要なのと、自分の場合は会社に休職のスタート日を5月29日にしてもらうなどの調整が必要なので、今回はちょっと面倒臭すぎなので、諦めます笑

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと飲んだ

睡眠:ちゃんと寝た

外出:なし

不安感:なし

 

休職日記:61日目 7月30日 日焼けで死んだ

日焼けで死んで一日中寝てた。

相棒はずっとドラクエ11をやっていた。

ドット絵の画面とかなったりしたら見て見てつって見せてくれた。

おもろそうだった。良いな

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと飲んだ

睡眠:爆睡

外出:なし

不安感:なし

休職日記:60日目 7月29日 九十九里浜へ行った

今日は相棒と相棒行きつけのお店の人とそこで仲良くなった友達とかと九十九里浜へ行きました。

 

最近全くジムに行けてなかった上に帯状発疹みたいなアセモみたいなのができててくちも口角炎で爛れてて最悪のコンディションだったんですが、

太陽光を浴びるとセロトニンが生成されるし、水辺にはマイナスイオンがあるだろうし(疑似科学)、と思い、参加。

 

今年は波がめちゃ高くて遊泳禁止?みたいになってて波打ち際(波打ち際って言葉初めて使いました)らへんでチャプチャプしかできなかったんですけど、

波が来るたびに大漁の生きた貝が流れてきたり、波めちゃ強いから波打ち際でもすっ転んだり、少年に戻って遊びました(アラフォーです)。

 

 

あとは昼寝したりお酒飲んだり、あんまり喋った事ない人と喋ったり、自分のこと喋ったり、なんかビーチサイドってアメリカの映画とかでよく家買ったりしてるし、良いかも・・・

とか思いながらゴロゴロ過ごしました。

 

その後は二次会みたいなのに参加してお酒ぐびぐびして夜までお喋りして、あー楽しい、頑張ろう、明日への活力!と思いましたが、

帰宅後に日焼けが地獄のように真っ赤になっててロバート秋山みたいになってました。

 

 

今日の結果:

アルコール:泥酔

薬:飲まず

睡眠:爆睡

外出:一日中

不安感:なし(回復)

 

休職日記:59日目 7月28日 カートゥーンとディズニーチャンネルにハマる

休職して暇なので、勉強したり開発したりでもすれば良いのに、ケーブルTVばかり見てます。

地上波は相棒の家に遊びに行った時位しか見ないので、

普段うちではアニマルプラネットやMTVがずっとついてます。

アニマルプラネットは見すぎたせいで、「この番組こないだ見たな・・・?」ってのが増えてきたので最近は海外アニメを。

 

ディズニーチャンネル

ディズニーチャンネルで最近一番のお気に入りは「ザ・ペンギンズ・FROM・マダガスカルです。隊長がめちゃカワ。

www.disney.co.jp

ペンギンズは、リーダーの「隊長(Skipper)」、新入りの「新人(Private)」、口から物を吐き出せる「リコ(Rico)」、発明家で科学者の「コワルスキー(Kowalski)」の四匹が主人公の動物園が舞台のコメディアニメ。

動物園にはホログラムを残してみんなで海に休暇に行ったり、1話に一回は爆破シーンがあったり、コワルスキーが発明したロボットが暴走したりと、アメリカ人が好きそうなドタバタアクションコメディをかわゆいペンギンズと動物園の他のキャラクター達が繰り広げます。

 

映画にも一度なりました。元々は「マダガスカル」というアニメ映画シリーズのキャラクター達だったペンギンズを主役にしたシリーズみたいです。 

 マダガスカルも放送されたので見たんですが、シリーズ版と吹き替えが違ってなんかよくわからん芸人とかが使割れてるのでゲンナリして見るのをやめました。あとペンギンズがサブキャラなので・・・

 

 

隊長の吹き替えは飛田展男さんていう声優さんみたいで、この人の声がもう隊長ピッタリで。あー声優さんてすごいなー感じです。

 

ちなみに隊長は英語版ではSkipperと呼ばれてるそうで、小型船舶の船長などをスキッパーと呼ぶらしいです。

で、Privateはそのまま新入りのを事をプライベートと呼ぶので、日本語版だと新人になっているそう。

 

他にも好きなのは、アメリカ版ドラえもんです。ネットで調べるとのび太のテストが0点じゃなくてFになってるとか、カツ丼をフォークで食うとか、漫画や教科書が英語になっている、とかそういう文化の違いを頑張って打ち消してるところが注目されてるんですけど、一番の注目は英語版の吹き替えだと思います。

www.disney.co.jp

ドラえもんの声はMona Marshallっていう方がやってるみたいなんですが、水田わさびと結構似てます。ただ日本版の時の道具紹介みたいな可愛い感じではなくスッゲー勢いよく英語名のアイテムを紹介するのでめちゃ笑えます。

 

あと、のび太はノォビィ、しずちゃんはスー、ジャイアンはジー、スネ夫はスニーチと呼ばれ、ドラえもんはドゥラエメーンと呼ばれています。

どこかの記事で読んだんですが、日本って最近はやたらほっこり感動ストーリーばっかですが、アメリカ人が好むようなドタバタアクションをメインにローカライズされテルとかなんとか。

 

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カートゥーン・ネットワーク 

カートゥーンでオススメは初代「パワーパフ・ガールズ」のリマスター版ですね。

最近、新バージョンもやってるようですが、

新バージョンは毒っ気が、メッッッチャ減ってて、可愛いキャラが可愛く暴れるレベルになってますが、10年以上前に放映されていた初代のパワーパフは町の皆んなが洗脳されてパワーパフ・ガールズに敵意を抱いてるから取り敢えず町の皆んなをぶちのめす、みたいなストーリーばっかで最高です。

 

パワーパフ ガールズ(リマスター版) | 番組詳細 | カートゥーン ネットワーク - 海外アニメと無料ゲームや動画なら Cartoon Network

 

もう一つオススメはおくびょうなカーレッジくんです。

犬のカーレッジ君と飼い主のユースタス爺さんとミュリエル婆さんが主人公で、結構設定がめちゃくちゃでグロ怖可愛いアニメです。

おくびょうなカーレッジくん(リマスター版) | 番組詳細 | カートゥーン ネットワーク - 海外アニメと無料ゲームや動画なら Cartoon Network

 

10年ほど前のアニメらしいですが、リマスター版として綺麗になって放送されてます。

吹き替えもユースタス役が城山堅さんって現在84歳らしいので当時70代でしょうか。

ミュリエル役も妖怪人間ベラをやっていた森ひろ子さんで、結構ご年配なのでは。ユースタスとミュリエルが本当に毎回おじいさんおばあさんの声でギャーギャー叫ぶのですごい見ててなんか心配になりつつも笑えます。

 

 

他にもたくさんあるんですが、こんなものを最近は見ながら死ぬのを待っているような状態です。はぁ鬱・・・笑

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:飲んだ

睡眠:爆睡

外出:なし

不安感:将来

休職日記:56-58日目 7月25-27日 傷病手当金の支給通知が届いた

7/25,7/26は口の右下にまた口角炎ヘルペスみたいなのができて、右目の周りがズキズキ痛んで、前に三叉神経痛やら帯状発疹やらをやった時と同じ痛みが続いて死にかけてました。

 

家で録画や英語版のドラえもんやらスターバタフライやらを見ながら、ゆっくり過ごした。

 

で、今日7/27についてに傷病手当金の支給決定通知が届きました。

ネットでよく「最初の3日間の待機期間がある」とは見てたんですが、

「エーーーーーーこういう事か!」という感じでした。わかりにくいだろ。

というわけで、初回の振り込みは27日間分しか振り込まれない形。

ってか少ない・・・死ぬよこれは。

わざわざ会社と相談して5月の末の数日も休みにしたのに。

申請書に記入した日にちから3日分引かれる形だったようで。

間違えてた。

 

健保組合にも連絡して確認したので、傷病手当金の申請と支給については次の記事でまとめたいと思います。

 

 

 

今日の結果:

アルコール:ちょっと

薬:飲んだ

睡眠:爆睡

外出:なし

不安感:将来

 

休職日記:55日目 7月24日 ある会社に面談に行った

今日はGreenでやり取りをしていた会社に、応募前の会社紹介的な面談に行った。

IT/Web業界の求人・採用情報に強い転職サイトGreen(グリーン)

 

現職とすごく近い場所だったのでドキドキしたが、とても綺麗なオフィスで、あーIT系っぽい!と思った。

話は楽しく盛り上がったけど、「是非ご応募ください」とは言われなかった。

アピール不足?たまたまその会社も求人広告をやっているからか、「転職するなら連絡ください」的な話が半分くらい続いてて、ん?ん?????ってなった。

オメーの会社に入ろうか迷って行ってんのに勧誘かよ、と思った。まあいいか。

 

帰宅後、転職エージェントの紹介案件に応募した。

どっか声かかったら良いな、と思いながらも、あんまりすげーやる気があるってわけじゃないので、職務経歴書とか結構レベル低い。直せば良いんだけど、やる気がない。

 

もうすぐ休職して丸二ヶ月になる。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:飲んだ

睡眠:ちゃんと寝た

外出:ちょっとだけ

不安感:ちょっと

 

休職日記:54日目 7月23日 会社に8月の報告をした

今日は会社からメールが来ていたので、8月も引き続き休職をする旨を伝え、厚生年金と健康保険の振り込みを行いました。

もうすぐ三ヶ月目に突入してしまう・・・社会復帰できるのかしら・・・?

 

その後ドクター・ストレンジを見ました。

コメディタッチのアメコミアクションでそれだけでもめちゃ面白かったけど、

何より映像がLSDみたいな映画で凄かった。あと大好きなタイムリープ物だったのも良い。

 

marvel.disney.co.jp

 

 マーベルキャラクタをよく色々調べてるんですけど、コミックだとドクター・ストレンジの腕の治療をしたドクター・ニコデマスも、ストレンジの腕を完治させられなかった事を悔いて、ストレンジの後を追ってエンシャント・ワンに弟子入りするとか。

次回作とかでそんなのも描かれたりすんのかしらなんて思いながら見てました。

 

 

夜は近所の盆踊りをチラッと見に行って、子供ばっかりだったので未満都市かよ、って思いながら、人混みが苦手なので一瞬で帰ったけど、ちょっと夏を感じた。

 

今日の結果:

アルコール:ちょっと

薬:飲まず

睡眠:ちゃんと寝た

外出:ちょっと

不安感:なし

 

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