きゅうしょくおの休職日記

30代でうつを発症し休職に至ったITエンジニアの男のブログです。

休職日記:14日目 6月13日

今日も朝はちゃんと起きて、ご飯を食べて、薬を飲んだんですが、その後めちゃくちゃ眠くて一日寝ていました。

 

薬が効くようになってきた感じなのか?最近は無理やり外に出てウロウロしたりしてたんですが、それをしないと自分がダメになる気がする

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと飲んだ

睡眠:寝すぎ

外出:なし

不安感:ちょっと

 

休職日記:13日目 6月12日

今日は朝早く起きた後何もする気が起きなかったので、ぼーっと携帯いじったりTV見たりパソコン触ったりしながら、気づいたら夕方になってました。

 

夕方に急に、そうだYahooがやってるコワーキングスペース"Logde"の話をこないだ(朝まで飲んでた日)聞いたんだと思い出し、検索。

 

lodge.yahoo.co.jp

 

行ってみたいと思ったんですが、PCってどうやって持ってったらいいんだ?と思い、やはりPCケースを買う事に決め、新宿へ。新宿の電気屋さんて美容器具ばっか置いてるんですね・・・アキバは客層意図してワコムコーナーがあったのかぁ・・・としみじみ。

 

PCケースもなんかダサいおじさん用みたいなのしかないので買わずに帰宅。ネットで調べてもあまりない。

タブレットとかは良いのいっぱいあるけどPC入れるケースってシェア低いのかそれとも誰も目を付けてないだけ?商売になるのでは?!なんて思ったり思わなかったり。

 

 

↑これがアマゾンのロゴとかついててシンプルで良いなぁと思ったけど結局送料もかかるしまた今度似たようなシンプルなの買いに行こうと思いました。

 

カバンにPCだけ入れたら壊れるかしら

 

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと飲んだ

睡眠:普通

外出:ちょっと

不安感:なし

 

休職日記:12日目 6月11日

今日は朝早く起きて、うどんを食べて、オレンジ・イズ・ニュー・ブラックを見ました。昼過ぎまで。このシーズンはずっと暴動ネタで展開すんのかしら?面白いけど。

 

昼からまたセントラルパークをウロウロ。奥側に行ったことなかったので行ってみると閑散としてるというか静かでとても良かった。ここら辺だと駅もまあまあ近いし静かだし住みやすそう。とか思ったり。

 

夜は久しぶり眠れず。疲れ?毎日何もすることもないし、とか考えて。

 

そろそろ動きだした方がいいのかも

 

今日の結果:

アルコール:ちょっとだけ

薬:飲み忘れ

睡眠:眠れず

外出:ちょっと

不安感:ちょっと

 

休職日記:11日目 6月10日

昨日は朝まで飲んで帰村宅家即嘔吐だったので、夕方まで寝正月。

 

夕方にのそのそ起きだし、相棒の行きつけのバーが居酒屋風イベントやるってことで合流し、お店へ。普段のようなチャージなしで食べ物飲み物全部300円でみんなから「トリキのライバルかよ」なんて言われてたりして笑ったり。

 

久しぶりに一緒に飲んだ友達とかも居てすごい笑いました。あ、楽しいって意識した日。ハンドスピナーも持って行きました。よくわかんないけど相棒がやたらハンドスピナーにハマり、あー、気を使ってくれてるのかこの人自閉症なのか自分といてもつまんないのかこの人自閉症か精神病なのかとか考えたりしながらみんなで飲み食いして笑いました。

 

帰って相棒とネットフリックスでオレンジ・イズ・ニュー・ブラックの新シーズン見ました。

 

 

アマゾンだと一話ごとのレンタルになるんすかね?広告貼ろうと検索したら↑のが出ました。ネトフリだと今5thまで配信されてます。

 

www.imdb.com

 

↑これは自分が高校時代から見て居るIMDBのオレンジのページです。キャスト情報なんかが見れます。自分は一番好きなホームページは?って聞かれたらIMDBって答えてます。

 

で、ドラマは、ひょんなことから女子刑務所に収監されることになってしまった女のドラマなんですけど、これがネトフリオリジナルなんですけどめちゃめちゃ面白くてなんか賞もいっぱい取ってて、1st2ndはコメディタッチなんですけど3rd4thは結構バイオレンスになって重い!って思ったんですけど、5thからまた結構なコメディタッチに戻ってて、面白いです。

  

www.netflix.com

 

ロシア人のおばちゃん囚人役でスタートレックVOYのジェインウェイ艦長役のケイト・マルグルーが出てます。めちゃ良いキャラ。

好き

 

 

今日の結果:

アルコール:まぁまぁ

薬:朝だけ

睡眠:不明

外出:夜ちょっと

不安感:すげー笑った

 

休職日記:10日目 6月9日

今日は昼間はなんか疲れてずっと寝てて、夜になって急にテンションが高くなってしまい、友達がイベントやってるってツイッターで見てたので(誘われたわけではない)、行ってみよう!と夜遅くに街へ繰り出しました。

やっちゃ行けないっていうかやめてたんですけど、人と喋るのが苦手なのでいつもチューハイとか引っ掛けて行くんですけどそれを久しぶりにやってしまい、酔って街を徘徊。

たまたまそのイベント行こうとしてた別の友達(数回しか話したことないレベル)が居たので酔いながらフラフラついて行きました。

そんで飲みすぎて記憶消える・・・

 

気づいたらその友達と別の店で飲んでて、なんでこの人と居るんだっけ・・・とか思いながら、休職してる話や最近の話をグダグダと朝まで。

 

なんか、よくわかんないけど、同じ職種の先輩だったり歳上だったりってのもあるのかもしれないけど、精神回復しました。

 

帰宅後即嘔吐しました。

 

今日の結果:

アルコール:飲み過ぎた

薬:朝だけ

睡眠:不明

外出:深夜徘徊

不安感:回復

 

休職日記:9日目 6月8日

今日はMacに貼るシールとMacを入れるケースが欲しくて秋葉原を散策。

途中飯田橋で乗り換えるとき、巨大水路の上に道があって、マイクラみたいだなぁと思った。

 

秋葉原は昔、末広町ブラック企業で働いてたときにたまに寄ったきりで、昼から時間かけて散策したのは初めてでした。

 

ジャンク屋さん見たり、アキヨド行ったり意外と楽しかった・・・アニオタ系の人種は苦手だけど。

ジャンク屋さんでハンドスピナーを購入しました。500円でした。アキヨドではペンタブで遊んで、ペンタブで絵描いてツイットして出版社の目に止まって書籍化・・・まで想像。ペンタブ良いかも。安い一番小さいのは結構扱い難しかったけど。

ペンタブでアンパンマン描いたり、椅子に座る犬描いたり、やっぱり絵描いて金もらえる人間目指せばよかったーって思ったり。

あとアキヨドにマイクラグッズコーナーがあって興奮。Tシャツ買おうかと思ったけどキッズTって書いてあったし、お金もないのでやめました。ちょろQみたいな走る車のおもちゃコーナーにマイクラのトロッコがあったので笑った。

 

f:id:kyu-shoku:20170612221910j:plain

 

 

その後、ブリスターというアメコミ専門店に立ち寄りました。めっちゃ最高でした。お金ないので何にも買ってないですけど、ブラック・キャナリー本とバーズ・オブ・プレイ本が一冊ずつあったのだけ目視で確認笑

また働いてお金できたらDCのなんか買おう。(勝手にリンク貼りました)

www.blister.jp

 

当初の目的のMacに貼るシールが良いのがなかったのでそのまま新宿のビレバンへ。なんか少年が"Go to Hell"っつって中指立ててるシール買いました。サイコー。

 

帰宅後シールをMacに貼って、ケータイに貼るシールも買えばよかったなーとか、ペンタブ思い出して絵描きたいなーとか思ったり。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと取った

睡眠:よく寝た

外出:たくさん

不安感:ちょっとだけ

休職日記:8日目 6月7日

今日は会社に提出する休職の申請書を書きました。

 

ついに正式にかぁ・・・なんてちょっと思いながらも、既に1,2週間近く会社から離れているのでそこまでの感覚もなく。

 

 

ここで休職を申請した際の私の流れですが、私の会社は休職の制度についての説明と面談を管理部の方と私の直属の上司とで行ってくれました。その際に、

  • 休職の申請書
  • 担当医から産業医への情報提供の同意書
  • 失病手当の申請書(公的なやつ)
  • 休職・復職のマニュアル
  • 復職の申請書

などなど一式を細かい説明と共に渡してくれました。

「休職は復職が前提にはなるけど、勿論全員が完全に復職できるわけじゃないのもわかっているので、その辺は・・・ね」

と復職の意志がどうしても出てこない場合は休職中に転職活動しちゃっても大丈夫だよ〜的な話も織り交ぜてくださり、本当に良い人いっぱいだったし(嫌いな人もいたけど
)ちゃんとしたシステムがある会社だったのになんでこんな事になっちゃったんだろう・・・と少し泣きました。

 

次の診断時に診断書もらって、それと一緒に書類を送付してください、とのことでした。これで休職扱いとなるわけです。

 

簡単。

 

こんなもんなのか。

 

とあの日のことを思い出しながら、書類を郵送しました。

 

今日の結果:

アルコール:なし

薬:ちゃんと取った

睡眠:よく寝た

外出:なし

不安感:ちょっと

 

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